对于大家来说，并不会感觉到花椒陌生，因为这是厨房中最常见的调味食材之一了，几乎是家家必备的一种调味料。花椒可能看似不起眼，其实花椒也是有很多价值的，堪称最能保健身体的调味料。说到花椒的药用价值，首先不得不提的就是它能够扫除体内的恶寒。

1、祛寒暖宫

花椒有着很好的散寒活血的作用，尤其是对于凝寒体质的女性来说，效果特别显著。对于经常手脚冰凉的女性而言，花椒的作用就显得尤为重要，好是能够用大枣和花椒一起熬汤，这样过一段时间凝寒体质就能够得到很大的改善。

2、抗衰老、防白发

天天坚持用花椒泡脚，有利于增进足部血液循环，可起到祛病延年之效果。而且经常用花椒，可以达到抗衰老、防白发的功效，这主要是因为花椒泡脚可以起到很好的保健效果，所以让我们的身体不再为健康担忧。

3、皮肤瘙痒

身上皮肤痒起来是非常的难受的，并且一个地方痒就会带动其他的地方一起痒。其实就可以用花椒煮水，然后在将煮好的花椒蘸取在干净的纱布上面，在瘙痒的地方擦拭。这可以起到一个非常好的抑制作用，让我们的身体不再难受。

4、保证睡眠

泡脚时加些花椒，还能和血化淤，可治疗腿部静脉曲张，防白发抗衰老，还可以让睡眠效果更好。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。