生姜在我们日常生活中是一种非常常见的调味品，俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃生姜对身体的健康也是非常有好处的。

而且夏天到了，很多的人穿的衣服比较单薄，赘肉也会被凸显出来，所以很多的人就会想尽各种办法来减肥。

在减肥道路上，遇到的最大拦路虎就是便秘，如果出现了便秘，就会出现大肚腩、水桶腰，而且对身体的健康也不利。

生姜具有很好的活血化瘀，去湿排寒、消炎杀菌的功效，如果搭配上其他的食材，能够很好的缓解便秘的情况，对于减肥瘦身也具有非常好的帮助，而且你的身体还会有其他的变化。

生姜加上它，被称为天然泻药，排出黑臭宿便，大肚腩偷偷溜走

单独用生姜泡水喝，就具有一定的缓解便秘的功效，如果生姜搭配上花椒，效果可能会事半功倍，而且生姜花椒水被称为天然泻药，对于缓解便秘、减肥瘦身具有非常好的效果。

如果每天坚持用生姜和花椒泡水喝，能够有利于排出体内的黑臭宿便，大肚腩也会悄悄地溜走，起到很好的减肥效果。生姜不只是调味品，搭配它，不仅减肥，四大好处也将会是你的

暖胃驱寒

如果每天喝杯生姜花椒水，还具有一定的驱寒暖胃的功效，这两种食材都具有活血化瘀、祛湿排寒的功效，能够有利于排出体内的湿气和寒气，更好的温暖胃部，而且还能够帮助促进肠胃的蠕动，提高肠道的消化和吸收功能，让胃更加的健康。

增强免疫力

其实生姜和花椒都是中药材，药用价值非常高。如果每天能够喝杯生姜，花椒泡水，能够有利于增强身体的抵抗力和免疫力，消耗身体内的湿气和寒气，活血化瘀，排出毒素和垃圾，身体素质会明显提高。

消炎抑菌

生姜中含有丰富的姜黄素和姜辣素，花椒中的营养价值也是非常高的，具有很强的消炎杀菌的功效。在日常生活中可能会出现口臭的情况，这时候由于口腔中滋生了大量的细菌和病毒，如果选择喝杯生姜花椒泡水，能够很好的帮助消灭口腔中的细菌和病毒，缓解口臭。

消肿止痛

在日常生活中，很多人可能会出现牙龈红肿，牙龈肿痛的情况。而喝杯生姜花椒水具有很好的缓解疼痛，消肿止痛的作用，牙痛的情况能够得到很好的缓解。