花椒

为芸香科、其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药。作为一味中药，花椒归肺、肾、脾三经，有温中散寒，除湿止痛，明目、消食、补肾阳等作用。

一.花椒祛湿

花椒水泡脚

花椒水泡脚的步骤：

1.先拿一块棉布或者纱布，包上一包花椒，大约50克，用棉绳系好口，放进锅煮。

2.在锅里煮开30分钟，就可以用来泡脚了。

3.频率大概两三天一次即可。

这个花椒包可以反复煮好几遍，是非常经济的方法哦。

食用花椒籽

花椒具有祛湿的功效

而花椒籽的祛湿作用更强

经常水肿的人可以吃花椒籽来消肿。

哮喘或者慢性咳嗽的人，晚上睡觉可能都不敢躺平，一躺平就难受，而且咳出来的痰很清稀的，可以吃些花椒籽来调理。

白带很多的女性，且白带呈清稀，白色的，也可以吃花椒籽来调理。

二.花椒驱寒

体内寒湿重的人适合喝花椒姜枣茶来驱寒除湿，比方女人体寒痛经、肠胃虚寒、缓慢腹泻的人常喝，能够起到温中止痛、驱寒、止泻的作用。

花椒姜枣茶做法：

材料：生姜几片（去皮洗净），红枣8个，红糖，枸杞子、花椒8颗

1、红枣用温水泡发后备用，可以去核切丝。

2、红枣、生姜、枸杞子和花椒放锅内，加红糖，加水两碗。

3、大火煮至滚后，转中小火。

4、水收至只有一碗水时即可。

三.花椒通气

用花椒水泡脚还有一个作用，就是通经络。这是源自花椒的第二大作用——通气。花椒通气的作用很强。

你要是觉得一口气憋住了，胸闷或者是气不顺，可以嚼几粒花椒顺顺气。

注意：

花椒适当地吃是通气的，吃多了却会闭气。因为花椒有麻味，会麻痹咽喉部位的神经，所以，我们用花椒时要有一个限度，吃的时候就以7粒为限，不要超过7粒，超过7粒以上它就是闭气的了。

四.花椒药用

防流感：

喝花椒酒

花椒酒有辛温疏表，解热止痛的作用，用于防治四时瘟疫，感冒发热、头痛。在呼吸道以及消化道传染病流行的季节，每日早晨空腹温饮10-20毫升即可。

花椒酒做法：

材料：花椒50粒，侧柏叶15克，白酒毫升。

制作方法：

1.将花椒、侧柏叶共捣碎，放入酒瓶内。

2.倒入白酒（45度），密封浸泡，经常摇动，半个月后即可服用。

老人尿频：

花椒热敷

中医认为，阳气虚衰、下元不固是冬季诱发老年人尿频尿急的重要原因之一。若能坚持花椒热敷，许多泌尿生殖系统疾病都有可能得到好转。

方法：

1.准备一点大粒盐、花椒和大料，把它们放在微波炉里面热一下。

2.取出用纱布包好，以能承受的温度热敷自己的肚脐以及关元穴（脐下三寸）处。

五.花椒其他功效

　1.增加食欲

花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。

　2.降血压

有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。

　3.防牙痛

如果是冷热食物引起的牙痛，用一粒花椒放在患痛的牙上，痛感就会慢慢消失。

　4.驱虫

服食花椒水能驱除寄生虫。

　5.抗凝血和止血

花椒所含的佛手柑内酯有一定的对抗肝素的抗凝血和止血作用。

花椒虽好，但是小坊提醒各位坊友们，要注意用量，并且根据自己的实际状况食用或者使用哦！

禁/宜人群

　　宜食：

一般人群均能食用

　　忌食：

1、阴虚火旺者忌食

2、孕妇忌食。

3、女性月经期不宜食用

编辑

王郁岑、实习生刘安琪

来源

健康圈、百度百科

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