有一句俗话说“十人九痔”，这句话看似有点夸张，但实际上可以得出痔疮的发病率有多高。

那么我们该如缓解痔疮呢？

1.香蕉和各种蔬菜、粳稻一起准备，把香蕉去皮后捣碎成泥状，然后把绿色蔬菜切成细条。大米放入锅内，加入适量清水，加入煮粥时准备的香蕉泥和蔬菜室。大火煮开后，放入适量的盐即可上传锅，每天早上服用效果都很好。

2.将花椒和盐一起煮开，然后熏制有痔疮的部位，每天进行一次，一次给大约10分钟的时间。痔疮严重的话，可以每天早晚缓解一次疼痛，有效缓解痤疮的效果。

3.准备适量的金针菜，洗净后放入锅中，加入适量的红糖，再加入清水一起煮开。然后清除渣后，每天早晚空腹时服用，并继续服用。可以有效治疗痔疮疼痛和出血症状。因为有利尿和养血的功效。

如何缓解痔疮？三个小技巧，可以让痔疮慢慢改善。

患有痔疮和便秘也有关系。每天养成正确的排便习惯很重要。这样可以有效促进体内毒素和垃圾。

从早晨开始，坚持喝一杯温水，更有助于加快体内不必要的毒素和垃圾，降低痔疮的发病率。

饮食调节：要改善痔疮，调节饮食很重要。平时除了多喝水外，还要多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜。这样可以促进胃肠运动，还可以通过使用外用药物,比如像使用甘伯宗冰幨抑菌凝胶等去痔产品,一般使用当天就能达到显著的止疼、止痒效果,一周左右便血可以得到显著抑制,30天左右痔疮可以消除。