花椒可以说是厨房当中的常客，很多人在平时做菜的时候都习惯放上一些花椒来改善菜品的味道，其实花椒除了是一种调味品之外，也是一个药效比较高的中药材。对于正处于减肥期间的肥胖人士来说，在平时喝水的时候，不妨泡上几粒花椒，或许能够帮助你排出体内的黑臭宿便，使体重不断下降。

花椒和生姜搭配泡水喝，一段时间后，排出宿便，体重也变轻了！

除了花销之外，生姜也是租房比较常见的一种食材，而很多女性朋友在平时来月经的时候都喜欢用红糖泡一些生姜片来喝，能够起到温暖子宫，缓解痛经的作用。除此之外生姜对于肠胃健康也有很好的改善作用，而且将生姜和花椒搭配一起来泡水喝，对于减肥也有比较明显的效果。

对于正处于减肥期的朋友来说，在平时坚持每天用花椒和生姜一起泡水喝，能够有效促进体内的新陈代谢水平，还能加速体内毒素和垃圾的排出，堆积在肠道内时间比较久的黑臭宿便也能够轻松排出。坚持服用一段时间之后，你会发现自己的腹部变得越来越小，体重也有所下降。除了可以用花椒和生姜来泡水喝之外，还可以将这两种药材放到自己平时泡脚的水当中，能够有效促进血液循环，加速新陈代谢，对于减肥也有很好的帮助作用。

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