俗话说：“热水泡脚，胜吃补药。”用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。

花椒泡脚的功效

在中医看来，花椒可以温中止痛、祛湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效，都能活血通络，使整个机体血脉畅通，浑身暖融融的。

花椒还是一种天然的消毒剂，用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。

中医讲“上病下治”，泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒发生。泡脚时可以促使血液由上往下走，因此血压也容易平稳

花椒泡脚的方法

“每天晚上都会用花椒水泡脚”这种简单且省钱的进补方法你值得拥有！

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