民间一直流传着一个偏方，就是用花椒水冲开水治疗打呼噜。那么，现实当中花椒真的可以治疗打呼噜吗？我说个实际例子大家就清楚了：四川人喜欢吃花椒，但是他们还是会打呼噜，这说明花椒是不可以治疗打呼噜的。

据李时珍《本草纲目》记载：“花椒坚齿、乌发、明目，久服，好颜色，耐老、增年、健神。”花椒内含有挥发油，油中主要为牻牛儿醇、柠檬烯、磷、铁等。花椒有芳香健胃，温中散寒，除湿止痛，杀虫解毒，止痒解腥之功效，并没有治疗打呼噜的功效。实际当中，当我们吃点花椒之后，会有麻木、口干舌燥之感。花椒性热，少吃上火，食用之后可导致咽喉肿痛，晚上入睡的时候反而会加重打呼噜的病状。

那么，到底如何治疗打呼噜呢？

1、手术治疗

适用于保守疗法无效的患者。根据阻塞的平面选择不同的手术方法，如有鼻阻塞的病人应该进行鼻部的手术，使鼻道通畅；咽部狭窄的病人可以进行腭咽成形术。但是大部分人都反应，通过手术治疗一段时间后，打呼噜症状又会复发。

2、呼吸机治疗

睡眠时配戴一小型呼吸装置，使面罩与呼吸机相连，类似吹气球的原理，将咽部狭窄的部分扩大，从而减轻打呼噜，但是仪器装置携带及使用都不那么方便，而且在加压空气的时候，也会伴有少许噪声。

3、止鼾牙套治疗

特征是“口腔器官矫正型”，即遵循打呼噜的机制，睡觉时将打乎停牙套戴入口中，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低呼噜声，使打呼噜的症状得到有效的治疗。但使用者需要有一段时间来适应。

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