是不是经常睡不好？晚上睡不着，白天起不了？是不是穿再厚，也总感觉手脚冰凉？是不是经常感冒咳嗽，免疫力一般？是不是经常痛经，体寒不适？（女孩子）是不是感觉自己湿气重、体型肿，减肥难？不适症状千千万，这说明你的身体寒气太重了！由于地域差别，季节变幻、饮食等原因，部分人体内会有一些寒气，它会慢慢淤积在体内，引起身体的诸多不适。从中医的角度来说，寒从脚下生，因为脚距离心脏较远，供血少且皮下脂肪很薄，寒气很容易从脚下入侵身体。所以，中国人自古就有泡脚的习惯。泡脚的好处也是非常多的。《黄帝内经》有记载：入秋后，寒气升，泡脚驱寒，消百病。华佗《足心道》：“四季泡脚，胜吃补药”！据记载，杨贵妃也经常靠足浴来养颜美容。苏东坡也推崇“热浴足法，比之服药，其效百倍”！▼一般来说泡脚以温热水为主，但是不少人都会在水中加入草药等成分来增加效果，大家泡脚会在水里放些什么东西呢？今天这里有个可以活血通经，改善湿寒、让整个身体都暖起来的小秘密要介绍给大家哦，它就是↓↓↓LP养足6+1草药康体包泡脚首选——LP养足6+1草药康体包

LP足浴包添加了艾草、新疆红花、花椒、干姜、益母草、矿盐、鸡血藤等多种名贵中药材，坚持用于泡脚可以养身健体、延迟衰老、增强抵抗力防治各类慢性疾病。

艾草泡脚的好处

1、去虚火和寒火

人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。艾草泡脚，等全身微微出汗，然后喝一些温开水，连续泡脚两三天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。2、可以驱寒天天用热水泡脚本来就有促进血液循环，赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。3、除脚气、脚癣艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。新疆红花泡脚的好处

红花泡脚的好处有降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量等。

红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，将红花中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体机能，增强人体免疫功能之功效。干姜泡脚的好处干姜具有药用功效，能驱寒，出汗，解毒，对体质虚寒，内热内寒，受到寒邪侵袭的用干姜片泡脚能够有效祛除寒气，补足阳气，促进四肢血液流动顺畅使手足温暖，同时还能防止风寒感冒，坚持泡脚对风湿、足部炎症有好处，对于有脚气的患者能消灭脚部细菌，根除脚气。益母草泡脚的好处益母草泡脚可以促进血液循环，活血化瘀，益母草泡脚后身体热量增加，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。还能消除神经的紧张感，让劳累的肾脏得到休息，人也会感到更舒适。矿盐泡脚的好处

1、矿盐富含数十种人体所需矿物质和微量元素

矿盐含氯化纳98%以上，其余元素包括铁、钙、镁、钾、铝、锌、镓、硅等等数十种人体所需矿物质，是名副其实的“盐中之王”。2、具有完美晶体结构，蕴含强大能量矿盐经过漫长时间的挤压，呈现完美的晶体结构，水使它的巨大能量得到释放，从而使人体得到能量平衡和恢复，放松神经、缓解疲劳，促进新陈代谢。3、挥发负离子，清新空气，缓解疲劳经实验表明，矿盐在受热后，可以挥发负离子，负离子是空气维他命，能够有效改善空气质量，调节紧张情绪，就仿佛在享受清新的森林浴。4、消炎杀菌，皮肤排毒矿盐具有消炎杀菌的作用是众所周知的，所谓“往伤口上撒点盐”。一次矿盐浴=3天空腹清理，可以有效进行皮肤排毒。5、天然皮肤保护膜，锁住水份不流失由于矿盐在皮肤层覆膜并锁住水分，使得皮肤形成一层天然的保护膜，使足浴后的肌肤柔滑无比，弹性十足。花椒泡脚的好处

花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉，调关节；用花椒泡脚，可以使全身经络疏通、血脉流畅，能调节人体机能，从而达到自我保健、预防流感的效果。

花椒泡足增强免疫力，可起到祛病效果，最明显的是可增强对流感病毒或其他传染病的免疫能力。另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。鸡血藤泡脚的好处

鸡血藤具有活血、舒筋。治腰膝酸痛，麻木瘫痪，月经不调等作用。《现代实用中药》中记载："为强壮性之补血药，适用于贫血性之神经麻痹症，如肢体及腰膝酸痛，麻木不仁等。用于妇女月经不调，月经闭止等，有活血镇痛之效。

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