读者

每年一到冬天，我的过敏性鼻炎就会发作，鼻子痒，爱打喷嚏。特别是早晚，不是鼻塞就是狂流鼻水，然后得打很多个喷嚏，太难受了。朋友说，睡前泡脚很有效。请问，是真的吗？

医生解疑

你的症状很典型，你的烦恼，也是广大过敏性鼻炎患者共同的痛。

冬季天干物燥，气温又较低。一方面，过敏原容易悬浮于空气中，随风四处飘散；另一方面，人体鼻黏膜因干燥、寒冷变得敏感脆弱。这样一来，过敏性鼻炎就很容易找上门。

不过，想靠泡脚解忧愁，实在不太可能。

泡脚能促进身体血液循环，理论上讲，确实有助于缓解过敏性鼻炎的症状。但是，这种做法只能解一时之急。睡前泡，鼻腔通畅，但半夜很可能就失效了。

再者，应对过敏性鼻炎，首先应该做的，是远离过敏原。如果自己能找到明确过敏原，能回避的就要尽量回避。如果找不到，就要寻求专科医生的帮助了。

其次，还要遵从医嘱，规范用药治疗。

只要你掌握过敏原与发病特性，并及时、规范治疗，像正常人一样自在生活，并不是难事。

编辑

江莹

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