提到湿气，是让很多人头疼的问题。湿气来的容易，要让它走那可太费劲了。俗话说，千寒易除，一湿难去。很多湿气重的人，一直在去除湿气，湿气却还是没有很好的去除。其实想要去除湿气，并没有那么难，用点花椒或就能够帮助我们轻松的去除湿气。

花椒是我们生活中常见的调味料，像是吃火锅等菜的时候必不可缺的“灵魂”。很少有人知道，花椒其实有好的养生作用，特别是在祛湿方面。今天就给大家聊聊如何用花椒去除湿气。

如何用花椒去除湿气？

方法一，用花椒煮水喝

把水烧开之后，然后放入几粒花椒，不要放入太多，七八粒左右就可以，等到再煮三十秒，就可以了。如果要是觉得没有味道，可以加点红枣一起煮水喝。花椒有活血通气的作用，喝点花椒泡水，能够起到很好的驱散寒气和疏通经络的作用，从而帮助我们去除湿气。像是体内痰湿中，大便不成形的人，可以喝点花椒煮水，有很好的改善作用。很多人湿气重的人，胃口都不是很好，经常喝点花椒煮水，有消食开胃的作用。如果是湿气重的女性，经常喝点花椒泡水，还有助于缓解痛经。湿气重的人，经常喝点花椒煮水，能够帮助我们去除积累多年的寒湿。

方法二，用花椒泡脚

泡脚是能够帮助我们去除湿气的方法，如果在泡脚水中加点花椒，去除的效果会更加的明显一点。泡脚水中加点花椒，花椒的刺激性能刺激到脚部血液流通，促进血液的循环。花椒还有发汗的作用，经常用花椒泡水，能够很好地去除体内的湿气和寒气。并且花椒还有杀菌消炎的作用，用花椒泡脚，还对脚部皮肤的细菌有很好的抑制作用。对于有脚气的人来说，还能帮忙去除脚气。睡前用花椒泡泡脚，温暖全身，促进全身的血液循环，还能够为我们消除疲劳感，帮助改善失眠和提高睡眠质量。如果要是寒湿特别重的人，还可以在泡脚水中，加点生姜，用生姜和花椒一起泡脚，效果会更明显。

方法三，花椒敷肚脐

我们可以准备一个小小的茶包，然后在里面放点花椒，然后睡觉前敷在肚脐周围，有很好的去除湿气的作用。花椒有刺激性，睡前用花椒敷肚脐，能够促进腹部血液的流通，促进消化，驱除腹部的寒气，加速毒素的排出。湿气重的人，容易胖肚子，睡前经常用花椒敷肚脐，还有助于加速腹部脂肪的燃烧，从而帮助我们瘦肚子。便秘的人，睡前经常用花椒敷肚脐，还能够缓解和改善排便困难的难题。睡前经常用花椒敷肚脐，体内的湿寒之气，也能够很好地被去除。

以上就是我们今天给大家分享的用花椒去除湿气的小妙招。湿气重的人，如果湿气总是没有得到很好的去除，不妨用花椒试试。但是小编这这里也要提醒大家，用花椒能够去除湿气。但如果你一边去除湿气，一边又吃着冷饮，做一些加重湿气的事情，这样湿气是无法很好地去除的。所以想要去除湿气，一些加重湿气的事情就要少做，然后再用花椒祛湿，这样湿气才能够有效的去除。