花椒是我们日常生活中经常看到的一种调味品，在做菜的时候多放了一点花椒，也能够起到调味的作用，特别是一些喜欢，辛辣刺激的食物的人，多放一些花椒或者是麻将的话也能刺激味蕾，使他们更好的开胃。其实花胶除了实用价值之外，还有非常高的药用价值，在中医上来说，经常利用花椒进行养生的话，会给我们的身体带来非常多的好处，每天坚持喝一碗花椒泡水的话，我们的身体也可能会出现这三个改变。

1.提高免疫力

在日常生活中，很多人由于昼夜温差比较大，所以会出现感冒着凉的情况，当出现这样的情况时，坚持每天喝一杯，花椒泡水的话，就能够有效的改善感冒的情况，而且还能够有效的增加我们的免疫力，提高我们的抵抗能力。

2.治疗打鼾

很多人由于个人体质的原因，晚上睡觉的时候都会出现打鼾的情况，而且很多人也知道这个习惯不好，这个时候想要改善这种情况的话，也可以试一试，每天坚持喝一杯花椒泡水。通常打开都是由于我们的咽喉部出现的一些慢性炎症所引起的，所以喝一些花椒水的话，能够有效的去除这些炎症，从而改善打鼾的问题。

3.缓解痛经

在日常生活中，经常用一些花椒泡水的话，也能够有效的缓解痛经。很多人想必也都知道，之所以会出现痛经的情况，也是因为宫寒，宫寒之所以会出现，也多半是因为我们的身体经常受凉的原因，这个时候喝一些花椒泡水的话能够有效的祛除我们体内的一些寒气，所以能够起到缓解痛经的作用。

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