刘军连出诊的医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/793/

露天芹菜再不吃就没了,趁最后赶紧在家做点芹菜吃,这次买的有点多,花了15块钱买了10斤,中午做的芹菜炒肉,晚上把剩下的芹菜腌起来,放罐子里储存起来,放三个月不会坏,越放越入味,吃早餐时搭配点咸菜,比吃肉都下饭。芹菜别再炒了,加点辣椒和它一腌,隔天就能吃,存放三月不会坏。

腌芹菜

芹菜内铁含量较高,比菠菜和西红柿都高很多,腌芹菜时,加入点辣椒、大蒜,吃起来也很香,尤其是辣椒,腌入味以后吃起来有辣有咸,特别下饭,下面就是我做腌芹菜的过程,我家常吃它,铁含量是菠菜的2倍,西红柿的20倍,家人常吃身体好。

食材:芹菜、青尖椒、蒜子、生姜。

芹菜一般都炒着吃,腌芹菜很多人没吃过,感觉不好吃或者嫌麻烦,今天咱教大家做的这道腌芹菜操作简单,成功率高,比腌黄瓜都好吃,关键是既入味又下饭。

第一步:将芹菜摘去叶子清洗干净,在水里浸泡半小时,(根部最好是去掉不要,因为芹菜根部的农药残留比较高,一般情况下种植户会在灌溉芹菜时,在水中加入所需的农药。)浸泡过的芹菜从中间掰断,这个时候会看到有芹菜的筋丝,用手抓住,将丝扯出来,这样在吃的时候口感更清脆,不管多老的芹菜腌好以后吃起来也没有渣。

腌芹菜

第二步:用刀在中间劈开,因为芹菜太粗,劈开以后会让芹菜更入味,再切成3到4厘米的小段,放在盆中备用,蒜子和生姜切片备用。

腌芹菜

第三步:胡萝卜切成粗条,(长短粗细跟芹菜段差不多就行)青尖椒清洗干净,锅中加水,将切好的芹菜段和胡萝卜条放进去焯水两分钟,捞出后备用,再把青尖椒放进去焯水一分钟,捞出后去蒂切成小段备用。

第四步:锅中加入一斤酱油,半斤生抽,二两陈醋,少许的八角和花椒,20克冰糖,搅拌均匀后煮开,晾凉后备用。

腌芹菜

第五步:将芹菜段、胡萝卜条、辣椒段、蒜片和姜片放在盆中搅拌均匀,放在一个密封的玻璃罐内,把晾凉的料汁倒进去,加入两勺高度白酒,最后撒上点白芝麻,密封好以后放在阴凉处,两天以后就可以开盖吃了,吃不完的密封保存,半年不会坏。

腌芹菜

1、切芹菜时,把根部去掉不要,芹菜的筋丝最好是扯下来,这样吃起来口感会好很多,还没有渣。

2、芹菜、胡萝卜和青尖椒要进行焯水,这样在腌制的过程中才不会腐坏变质,另外超过水的食材腌制起来更容易入味。

3、全程不加食盐,这样吃起来才不会很咸,因为调制的料汁含盐量已经很高。

4、最后要加两勺高度的白酒,起到一个杀菌防腐加快发酵的作用。

以后芹菜别再炒着吃了,加点辣椒和大蒜腌起来,好吃入味还下饭,隔天就能吃,吃不完的密封储存起来,三个月都不会坏,另外芹菜的铁含量较高,是菠菜的2倍,西红柿的20倍。家人常吃身体好。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.huajiaoe.com/hjxgls/30046.html