便秘对很多人来说真的是又尴尬又难受，偶尔的便秘对于身体的影响并不大，但是如果长期便秘的话，身体当中的很多毒素垃圾没有办法及时的排出，会对健康带来很大的影响。

那些长期便秘的人可以适当的喝一些花椒泡水，可以帮助排出毒素和垃圾，改善便秘的问题。

其实花椒不仅是厨房里常见的调味品，而且对于养生保健的人来说，他也具有很高的养生价值，经常用花椒泡水身体也会收获一些好处，不妨一起看一下。

经常用花椒泡水喝，这些好处也许主动“登门拜访”

增强免疫力：花椒具有散寒暖中的功效，现在很多白领上班族和学生党经常久坐不运动，这样的话不仅容易导致身体的新陈代谢缓慢，还容易出现免疫力下降的问题。

免疫力低下的话就容易生病，所以这样的人平时喝一些花椒泡水，可以帮助去除身体当中的湿寒之气，增强抵抗力和免疫力。

消肿止痛：出现牙疼和牙龈红肿情况的时候，不妨喝一些花椒水或者是用花椒水来漱漱口，能够起到一定的消炎止痛功效。

花椒水可以抑制局部炎症，消灭口腔当中的一些病毒和细菌，从而缓解牙痛，牙龈红肿的发生！

暖胃驱寒：现在很多年轻人工作非常的忙碌，一日三餐都不按时按点，长此以往肠胃健康受到了很大的损伤，容易出现胃痛消化不良的问题。

所以平时可以喝一些花椒泡水，不仅可以促进肠胃的蠕动，排出毒素和垃圾，而且还可以帮助救助生命当中的生长周期，让肠胃更健康。

如果你坚持用花椒泡水喝以上这些好处，或许会主动登门拜访。而在日常生活中，很多人都会出现便秘的情况，便秘的人容易导致身体素质下降，而且长期便秘也会影响到身体健康。

花椒加它泡水喝，被称为“天然泻药”，缓解便秘，大肚腩悄悄消失

如果将花椒和以下食材搭配在一起泡水喝，能够帮助你加快肠胃的蠕动，改善便秘的情况，大肚腩悄悄消失。

花椒加生姜

花椒和生姜都是厨房里非常常见的调味品，而且也被称为是“天然的泻药”，生姜还有加辣素，可以促进血液循环，抑制幽门螺杆菌的活性，具有一定的养护肠胃健康的效果。

花椒含有挥发性的芳香油，同样也可以润肠通便，促进毒素垃圾的排出，加上有害物质的残留。

两者相互搭配一起泡水喝的话，对于长期便秘的人来说就有非常好的效果，可以帮助排出身体当中的黑臭宿便，渐渐的你就会发现自己有了迷人小蛮腰。

花椒加蜂蜜

喝花椒水的时候可以适当的加入一些蜂蜜，对于激活肠胃里的益生菌也是有一定效果的，益生菌活跃了可以转化成转氨酶，这样的话就可以帮助肠胃进行驱动，排出体内的毒素和垃圾。

而且蜂蜜本身就具有一定的润肠通便的功效，两者相互搭配的话可以帮助排出宿便，大肚腩也会慢慢的消瘦。

虽然花椒泡水对于我们普通人来说就非常好的效果，但是也并不是适合所有的人，比如说本身有炎症的人，婴幼儿人群，咽喉肿痛的人，支气管炎的人以及孕妇都不建议用花椒泡水喝。