青花椒酸菜鱼,麻辣鲜香更美味,不担心咽
做酸菜鱼,最好用青花椒配料,也是酸菜鱼的绝配。青花椒本身属于花椒中的一种,颜色是青色的。这种青花椒具有灭菌杀虫的功效,可以改善咽喉肿痛、腹痛腹泻等症状,并且可以促进食欲,加速肠道内消化液的分泌。对于肾阳亏虚导致的四肢厥冷有改善作用。下面就与大家分享这道“青花椒酸菜鱼”的详细做法。喜欢的朋友可以收藏并可和我互动哦! 所需准备的食材:1、白鲢鱼:一条。2、青花椒鱼调料:一袋。3、食用油:适量。4、料酒:10g。5、淀粉:适量。6、生姜:适量。7、蒜:适量。8、大葱:适量。9、小葱:适量。10、香菜:适量。11、豆芽:g。12、白菜:g。 1.鱼洗净切片,放入适量料酒、淀粉(腌鱼粉包)。 2.锅内倒油烧热,依次放入蒜末、姜末、大葱段爆香。 3.爆香后放入适量青花椒鱼调料。 4.加水烧开。 5.加入适量喜欢的蔬菜,豆芽白菜等。 6.煮开后放鱼片。 7.等待鱼片煮熟,淋上青花椒油(油料包), 8.撒上葱花、香菜,青花椒酸菜鱼完成,一道酸爽、美味的“青花椒酸菜鱼”为您呈上,希望您能喜欢。 |
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