人们都留恋四川火锅，提起川锅，那种辣在重庆，麻在成都的感觉都可能记忆很深，一口下去那麻的就会有汗出来。四川火锅的美味离不开花椒，四川人爱辣椒，更离不开花椒。花椒是厨房里经常用到的调味品，它也是中医治病救人的良药，同时它的养生效果也是不一般。

花椒泡脚抗衰老睡眠好

花椒性温、味辛，属于驱寒类的药物。它能够除五脏六腑之寒，有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效。

如果每天晚上用花椒泡泡脚，会让其睡眠效果更好。

泡脚方法：用一块棉布，包起50克左右的花椒，用绳把它系紧，然后加水煮开后，晾到40度左右的时候，将双脚泡入水中大约20分钟，然后把脚用温水洗净擦干就可以了。

花椒包可以反覆2-3次，每晚睡觉前泡一次，以双脚皮肤发红、面部有微汗为宜。天天坚持下去，有利于增进足部的血液循环，可以起到祛病延年的效果。

花椒茶祛湿寒

花椒对去湿的效果也是非常好的，有温中散寒、燥湿的功效，是湿气的克星。再者，湿气重很多情况是由于寒气聚集所致，而花椒辛辣，呈热性，刚好也是湿气寒气的克星，对身体排湿很有帮助的。

如果在姜枣茶里面加上几粒花椒，一起煮制，就是“花椒姜枣茶”，它去寒湿的效果更强，还能够止腹痛。

花椒姜枣茶适合下焦寒湿重的人来喝，一些有宫寒的女性朋友，或者是有肾寒的男性朋友们，以及肠胃虚寒、慢性腹泻的朋友都适合喝。

当受凉腹痛的时候，特别是女性朋友们在经期时，沾过凉水后，可以喝花椒姜枣茶来缓解。

制作：

准备6颗去核的红枣、枸杞一把、花椒十几粒、生姜4片，且生姜不要去皮，姜的分量不要太少，煮出来的水喝起来有点辣辣的姜味才好，食材加适量的水煮成淡红色即可饮用。

花椒做香包驱虫解毒

花椒是种天然辛香料，香味浓烈、独特，据说不少国际知名香水配方中都采用有花椒，古时西汉时期皇后的住所未央宫内的寝宫叫椒房殿，椒房殿的墙壁粉刷材料里面就用了大量花椒，使得整座宫殿都保持淡淡的花椒清香。

现代人用花椒做成香包，可驱虫解毒，香味能提神醒脑，促进唾液分泌，增进食欲，还可舒缓血管，降低血压，好处多多。