秋天大人孩子要多吃这道素菜,爽口开胃,营
北京治疗白癜风疾病哪家好 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/o4ba22w/ 在众多凉拌菜中,我最爱的食材还是豆腐丝。记得早些年这一个客户那里,碰到饭点,当时就一道红烧鸡块,主食用的就是凉拌豆腐丝。当时吃得真叫一个痛快呀,到现在还记忆犹新呢! 毕竟豆腐丝弹性十足,而且入味很好,随便拌点什么都会让你吃得非常满足。不但解馋,而且绝对管饱哦!今天我们就来做一款家常版的凉拌豆腐丝,随随便便就能拌上一大盘,吃起来非常下饭解馋。秋天大人孩子要多吃这道素菜,爽口开胃,营养丰富,做法还超简单! 而且颜值超棒,吃一口就让人无比回味啊。还有一点也是它的重要特色,那就是制作过程非常简单,每个人都能轻松搞定。特色凉拌菜,口感一流,颜值更是出色,解馋又管饱,一次吃过瘾,今天就一起来感受一下吧。 制作配料:豆腐丝1袋生抽1勺米醋1勺盐1/3勺胡萝卜半个大蒜2个香菜2根小葱2根香油适量 制作方法: 1、准备所需要的食材; 2、胡萝卜切成丝、香菜洗净切段、大蒜切末、小葱切末; 3、把豆腐丝清洗干净,然后焯水2分钟左右,捞出来沥干水分; 4、把豆腐丝、胡萝卜丝放在大碗中,加入蒜末、葱末,浇上一勺花椒油; 5、然后加入生抽、米醋、盐调味; 6、拌均匀之后淋入香油、香菜拌均匀即可; 7、这道菜太爽口了,而且简单易做,秋天大人孩子要多吃,豆腐丝含有优质的钙和蛋白质,有利于人体吸收,而且这样做的凉拌豆腐丝,超级的爽口,咋吃都不腻! 有任何意见和建议欢迎评论吐槽,如果觉得对您有帮助,欢迎点赞 |
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