现在天这么热,吃这肉越养人,以热制热,温补滋养,比吃牛肉还好。不知道大家是不是这样,一到了天气热的时候,就觉得各种不舒服,胃口也变得很差,明明是以前很喜欢吃的东西,现在摆到面前也是没有一点食欲,根本就不想吃,就好像一天三餐不吃也不会饿一样。但是人是铁饭是钢,不吃饭可是不行的啊。在这样的天气里,吃大鱼大肉肯定是不行的,这样油腻的东西,看到之后就更加不想吃饭了,但是天天蔬菜也不是办法,还是需要食物多样的。今天,就跟大家介绍羊肉丸子汤,就算是夏天不想吃饭,也一样胃口大开。

羊肉丸子汤

By平凡的世界~

配料:

羊肉丸克、菠菜3颗、粉丝1把、香菜1颗、香油几滴、精盐若干、生抽若干、蚝油若干、香醋若干、胡椒粉若干

烹饪步骤:

1.准备食材,家里没香葱了,我用葱叶代替了。

2.丸子和清水大火煮开,小火慢炖20-25分钟。

3.煮水时香葱切碎放入盐胡椒粉和香油腌制备用。

4.25分钟后加入蚝油和粉丝煮2-3分钟,放入菠菜后关火。

5.最后放入腌制的葱花,倒入香醋,调味后出锅即可。

烹饪小贴士:

1.提前养好的羊肉馅(剁成馅加入酱油姜葱末盐花椒粉调匀养好)加入一个鸡蛋调均匀。然后加入面粉调成稀稠程度合适的丸子馅,炒锅放清水,加入切成碎片的白菜叶煮开。2.用小勺子挖去大小合适的肉馅成圆状,趁白菜叶煮开大火将挖取的小肉丸一个个放入锅内。全部挖取好放入锅内大火烧开。所有的调料调成料汤。等锅内的丸子汤开两开之后倒入锅内调味。3.调汤加入后再烧开一次,便可出锅,滴入芝麻香油。撒入香菜味道更美。不爱吃香菜的可以不加装饰。

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