遇到这道菜请不要错过，1斤是20个鸡蛋，5元是1斤，我家从30斤开始，这是炒香肠和大蒜苗，这是编辑家一年四季常吃的料理，母亲每次批发都会一束一束地买回家，为什么编辑家里这么热心地吃呢，因为那个比鸡蛋吃得多，大蒜苗含有丰富的维生素C和蛋白质、胡萝卜素等营养成分，那个辣主要来自那个含有的辣，这个辣有着消化的作用，另外，吃蒜苗可以预防流感、肠炎等环境污染引起的疾病，在各地都能成长，生产量也很高，像山东临沂等大规模种植一样，经济效益很大，今晚做那个吃吧，吃了饭又好吃。

香肠炒蒜干

ByDream艺

原料：

2根香肠、蒜苗g、豆腐干（香干）4块、精盐适量、料酒1勺、山椒1勺、鸡肉精适量

烹饪步骤：

1.成品图

2.成品图

3.材料的准备

4.将蒜苗洗净后切开，干切

5.香肠片

6.洋葱切口、小米的辣味切口

7.平底锅加热后放入切成薄片的香肠中

8.切末后的干燥

9.加葱，炒米辣

10.适量加入料酒

11.加入花椒翻炒

12.加入适量的鸡肉精华

13.好好炒。

料理传单：

1、大蒜苗是大蒜幼苗发育到一定时期的青苗，它生长在农田中，它具有大蒜香辛料的味道，以其软蒜叶和叶鞘供食用，2、在各地都能成长，生产量也很高，像山东临沂等大规模种植一样，经济效益很大，3、四季蒜苗是罕见的最新蔬菜品种，是山东省引进的，这种作物主要生产大蒜苗和大蒜茎，利用拱形和温棚铺黑塑料膜可以生产大蒜黄，4、为了省事，很多人都会简单用水冲走吃，其实，大蒜苗属于草本植物，株较低，果实细嫩多汁，这些都导致容易受到病虫害和微生物的侵袭，要清洗蒜苗，最好用自来水不断清洗，流水可以避免农药渗入果实。

你家经常吃蒜苗吗。

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