小龙虾吃多了有什么危害
引起上火 小龙虾是一种常见的淡水虾,其味甘性温,而且由于它腥味比较重,所以在烹饪的时候会在其中加入大量的辛香物质,如:花椒、辣椒、胡椒粉、大蒜、生姜、白酒、葱段等,这样更会导致其温热之性加重,若是食用过多,很容易加剧人体内的燥热之气引起上火症状,如:咽喉疼痛、口腔溃疡、口干鼻燥、大便干结等。 消化不良 小龙虾中含有丰富的蛋白质等营养成分,适量食用对人体健康有一定的好处,但是若是食用过多,蛋白质堆积在肠道内无法及时消化,就会增加肠胃的负担,从而容易引起腹痛、腹胀等消化不良症状。 诱发过敏 小龙虾中含有较为丰富的异种蛋白,是发物的一种,有的人群适量食用并不会引起不适,但是若是食用过多,则有可能会出现一系列过敏反应,如:皮肤瘙痒、长红疹、发麻、肿胀、腹痛、腹泻、头晕等。 尿酸增高 小龙虾中含有较为丰富的蛋白质成分,其中的嘌呤含量比较高,而有些人在吃小龙虾的时候会配一些酒喝,这样更是增加了嘌呤的摄入,而人体摄入过多嘌呤后会导致尿酸无法及时排泄,从而导致血尿酸水平升高,容易加大患痛风的几率,本身有痛风者,食用后很可能会诱发或加重痛风症状。 重金属蓄积 小龙虾的生存环境相对来说较差,而且它喜好以各种水中生物为食,在污染较重环境中生长的小龙虾,体内可能已经积累了大量的重金属物质,而常规的烹调方法是不能消除重金属危害的,所以若是食用了过多的重金属污染的小龙虾,可能会导致重金属离子蓄积在体内,会对人体的各大器官产生极其不利的影响。 扫一扫下载订阅号助手,用手机发文章赞赏 |
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