美颜相机算什么,这才是女神们的养颜神器
想要拥有完美身材但热爱美食的菇娘,喝汤是最好的方法,不仅养颜还可以减肥,所以自备一些煲汤的方法,平时拿出来,对自己对家人都是好处多多。今天小编给大家介绍的是八种排骨汤,食材、方法都比较简单,非常方便日常食用,而且很容易上手,大家跟着一起学起来吧。 原料:排骨、香菇、姜片、料酒、糖、盐、少许味精 做法:1、取十几个香菇,加少许淀粉,搅拌,静置一会等泥沙捞出,再洗一遍,用温水泡发。 2、排骨去血水洗净,入高压锅,加姜片加水大货煮开后,去干净浮沫。 3、放料酒,香菇,加一点点盐,盖上盖子。 4、上汽后转小火,响10分钟,关火。让排骨焖一会,能打开盖子后,根据需要再加点盐和鸡精。 原料:排骨克,番茄克,番茄酱40克,姜片少许,盐适量,料酒小勺 做法:1、排骨去血水,洗净,烫2分钟,捞起后用凉开水冲去血水,血沫备用。 2、取来汤锅,置火上,加开水,放姜片,排骨,料酒,炖至排骨烂熟。 3、再加番茄,番茄酱,盐,再炖上一会就可以关火盛出了。 原料:冬瓜g,猪排骨g,香油,葱,姜,花椒,食盐,味精各适量。 做法:1、冬瓜去皮,洗净,切块。猪排骨洗净,剁块。 2、葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。 3、将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。 4、煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油即可。 原料:玉米、猪肋骨、葱、姜、盐 做法:1、将排骨剁成块状。玉米去皮、去丝,切成小段。葱切段,姜切片。 2、砂锅内放水,将水烧开,将锅内的血沫子倒掉。 3、往锅里倒油,爆炒一下排骨,倒水若想排骨汤鲜些,可在水中滴两滴醋)加玉米,姜一起放入锅中,滴入小许白酒,大约煮40分钟。 4、煲熟,加入少许盐调味即可。 原料:排骨、莲藕、琼珍灵芝、盐、花椒、八角、姜 做法:1、莲藕切片或块。姜切片。 2、烧热水,水开后放入排骨,过一下水,取出排骨,把水倒掉。 3、把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8L的位置。把琼珍灵芝掰两百,放入壶中。 4、放入花椒和八角,放入2勺盐。盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能。 原料:木瓜、排骨、红枣、葱段、姜、蒜、盐、料酒 做法:1、先将排骨洗净剁成一勺短,用热水川烫去血水,再捞起放入水中清洗,待凉后捞起备用。 2、取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。 3、将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。 原料:猪排骨克,海带克,葱段,姜片,精盐,黄酒各适量。 做法:1、海淀浸泡后,蒸约半小时清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切长方块。 2、排骨洗净,剁段,入沸水锅中煮下,捞出用温水泡洗干净。 3、净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撤去浮沫,再开用中火闷烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成。 原料:山药、排骨、葱、姜、盐、料酒 做法:1、山药洗净,去皮切断。 2、排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫。 3、放姜片葱结,加黄酒,转小火。 4、煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火; 5、半小时后加适量盐,温15分钟至山药排骨酥烂即可。 -END- |
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