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韭香舌尖主料?上浆猪舌克?辅料?青笋片80克?豆芽80克?木耳50克?土豆粉?80克?小韭菜花30克?调味料?辣鲜露?8克?藤椒油15克?二荆青椒圈20克?小米椒圈20克?干青花椒20克?汁酱烹饪步骤

1.猪舌焯水,接冷水备用;

2.辅料除韭菜花都汆水,后入盘打底;

3.锅里取一份的汁水,下小米椒圈和青椒圈熬出味,下猪舌煮半分钟,放辣鲜露,藤椒油起过装盘;

4.出菜时撒上韭菜花,爆香青花椒淋在菜上即可。

烹饪要点?猪舌注意汆水的时间,不要要太久了。

汁酱?辣鲜露25克?蚝油20克?蒸鲜豉油35克?浓缩鸡汁20克?姜片克?大蒜克?洋葱克?小米椒80克?小青椒克?小葱30克?香菜克?芹菜克?菜籽油克?生抽20克?咖喱20克?介末10克?水2克?制作,所有调料和辅料加水熬2小时,去渣后入芥末搅匀即可,汁水是5份菜的量。

葱韭牛肉主料?金钱牛腱1只?老南瓜克?辅料?韭菜10克?香菜20克?小香葱20克?青红小米椒10克

味料?鲜麻辣鲜露15克?鸡粉3克

烹饪步骤

1.将老南瓜去皮蒸熟切丁垫底、韭菜、小葱、小红米椒切碎备用;

2.将金钱牛腱用白卤水熟切片,风车型摆在南瓜丁上备用;

3.将卤牛肉的原汤和蒸南瓜的原汤加调料调成汁,韭菜。小香葱、小米椒碎,切细放置于牛肉上用热油淋香;

4.将调好的汁浇在牛肉上即可。

鸽蛋海肠炒韭菜主料?活海肠克?辅料?净有机韭菜克?鸽蛋6个?空心芝麻饼8个?基础爆炒汁??鸡粉40克?醇香一品汤10克?辣鲜露5克?珍味海真酱15克?盐5克?白糖5克?白酱油15克?水克?橄榄油40克烹饪步骤

1.将活海肠洗净去内脏后,切段备用;

2.?锅烧热,下橄榄油炒熟鸽蛋,再将剩余的主辅料与基础爆炒汁一同炒匀,调好口味后即可装盘

3.上桌时,配加热烤香的空心芝麻饼一同食用。

韭香鲫鱼主料?鲫鱼克?辅料?春韭克?小米椒碎30克?小料?蒜米30克?姜末20克?姜片10克?小葱10克?调味料?鸡精10克?蒸鲜豉油20克?辣鲜露25克?老陈醋20克?白糖5克?藤椒油20克?生抽30克?盐10克?料酒50克?白胡椒粉3克?净水50克烹饪步骤

1.鲫鱼杀好洗净,改花刀;汆水,水中放入盐3克,姜片,小葱,白胡椒粉。水开后,下鲫鱼转小火,保持水在开就行了,汆熟捞出装盘;

2.捞起鲫鱼趁热气,撒上切好的春韭,热气刚好把韭菜的香气冲出来;

3.所有的调料兑好汁,淋在鲫鱼上就可以了。

烹饪要点?一定要捞起鲫鱼马上撒韭菜,这样韭菜的香气才出得来。韭香螺蛳猫耳朵山药主料?铁棍山药克?辅料?高筋粉克?韭菜克?螺蛳克?花生碎10克?黄瓜花2朵?水萝卜片2片?调味料?鸡粉10克?花生酱10克?盐3克?胡椒粉0.5克烹饪步骤

1.螺蛳焯水至熟,浸泡冰水取肉;

2.韭菜洗净焯水,浸泡冰水切碎,加适量水、盐、鸡粉、花生酱用粉碎机打成韭菜酱;

3.铁棍山药去皮洗净蒸熟过筛出克山药泥,趁热加入高筋粉、2克盐和成光滑面团,醒发15分钟,揉成长条,切成6克的剂子,用大拇指搓成猫耳朵,煮熟捞起;

4.猫耳朵、螺蛳肉先用少许盐、胡椒粉、油捞匀,再加入韭菜酱拌匀,装盘,撒上花生碎、黄瓜花、水萝卜片即可。

一碗豆花羹ERJJR


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