对于现在的人来说，受生活压力和自身生活习惯的影响，体内湿气重、白发也越来越多。此时我们可以用到这一物来调理。炒菜时加点花椒可以化解因补过头引起的湿气重，或在泡脚时加入一小把花椒既能祛湿又能让白发变黑。

花椒是什么？

花椒是一种常见的香辛料，常常被人们用来当作调味料。花椒除了食用，还可以用作中药，有温中祛湿、杀虫止痛、理气散寒、解毒止痒、健胃止泻等功效，可用于治疗牙痛、腹泻、蛔虫、食欲不振、胃腹冷痛等症。

花椒泡脚有通经络的作用，具体怎么利用花椒泡脚，接着往下看！

首先把泡脚的水煮开，倒入泡脚桶里。加入适量的花椒，待到水温在40°左右，把脚放进去，大约半个小时候，双脚皮肤变得稍红即可。要注意用热水泡脚的时候不要泡到大汗淋漓，因为身体失水过多容易虚，泡到后背微微出汗额头轻微冒汗即可。加入花椒一起泡脚不仅改善睡眠，舒缓疲劳，还能有效的预防白发。

其实花椒除了能让白发变黑之外，它还有好多好处！

有杀菌、镇痛作用

实验证明花椒中含有两种特殊的成分，能有效的抑制真菌，可以进入真菌细胞内加快它的死亡。另外实验还证明了花椒中含有花椒水提物和醚提物能够使动物产生镇痛作用，另外这些水提物能保护肝脏。

有驱虫作用

适度食用花椒有助人体驱虫。特别是在春季的时候，也是流行病特别多的时候，各种病毒滋生，此时就可以适当的食用花椒。因为花椒中含有挥发油，其可以提高人体内巨噬细胞的吞噬能力，同时也可以增强免疫力。

有治疗妇科病的作用

据了解花椒是调理妇科病问题的较为常用的食材之一，即可内服又可外用。对于某些女性妇科炎症而言，可以用花椒煮水熏洗，此方法具有祛寒湿、杀菌止痒的功效。

食用花椒的注意事项

1、孕妇不宜吃花椒，会导致滑胎。

2、肝火旺盛、肺热的人群不宜食用花椒

3、三焦火盛、目赤肿痛、口舌生疮、咽痛等人不宜食用花椒。

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