人生不过三万天，成功失败均坦然，是非恩怨莫在意，健康快乐最值钱。这里是健康日常小知识，将领您走进健康知识的新世界。

花椒是我们在厨房里常见的一种调味料，而且花椒的作用非常多，不光能够为我们的菜调味，而且还能够作为一种中药来帮助维持我们的身体健康。其实，花椒作用非常多，只不过我们还没有把它完全的利用起来，而聪明的人，总是会拿花椒做这2件事，尤其是在三伏天里，三伏天也是养生的一个好时期，如果拿花椒做这2件事的话，我们身体会发生美好的变化，就会越来越健康。

聪明的人，三伏天拿“花椒”做2件事，身体或许发生“美好”变化！

1、用花椒泡脚，除湿气

其实我们如果体内湿气太过于严重的话，比如舌头边缘有了齿痕或者是大便黏腻，又或者是每天都处于睡不醒的状态，这可能就是湿气在我们身体中作祟。我们可以每天晚上用花椒水来泡脚，这样能够帮助我们去除体内的湿气，因为湿气太严重的话，就会引发各种疾病。我们每天晚上用花椒水泡脚，20分钟左右就可以了，还可以适当的对脚底进行按摩，来帮助我们更好的祛除湿气。

2、喝花椒水，止泻

如果你的肚子或者是肠胃受到了寒气的侵袭，受凉了，止不住的总是出现腹泻的症状，那么你可以用花椒泡水来服用，能够达到止泻的效果。这是因为花椒水能够帮助我们消炎止痛，如果你发生感冒的话也可以，喝一些花椒泡水来帮助我们缓解发热、头痛、流鼻涕的现象。其实夏天是最容易出现腹泻情况的，长期处在空调房，或者是吃一些寒凉的食物，就会引起腹泻，肠胃不适，这时候喝一碗花椒水最好不过了。

我们在日常生活中，如果用花椒炒做这2件事的话，就能够让我们的身体离寒气远远的，帮助我们祛湿排毒，而且还能够帮助我们止腹泻，让我们的身体越来越健康，所以这种常见的养生小食物，你还不赶紧利用起来吗？

图片来源于网络，图文无关，如有侵权联系删除。